কী কী আমল করলে স্বপ্নে খাওয়া বন্ধ হবে?
May 25, 2025
স্বামী স্ত্রীর মধ্যে বিচ্ছেদের যাদুর প্রভাব
May 29, 2025
💢 কিভাবে সেল্ফ রুকইয়াহ করলে তাড়াতাড়ি
সুস্থতা লাভ করা যায়!
সেল্ফ রুকইয়াহ :
সেল্ফ রুকইয়াহ ডায়াগনসিস রুকইয়াহ করার পর শুরু করা সবচেয়ে উত্তম। কেননা তখন রুগী নিজের সমস্যা সম্পর্কে ভালো ভাবে জানতে পারে।
তাই একজন দক্ষ রাক্বির তত্ত্বাবধানে ডায়াগনোসিস রুকইয়াহ শেষ করে সেল্ফ রুকইয়াহ শুরু করবে। এবং সেল্ফ রুকইয়াহ রাক্বি পরামর্শ মেনে করতে হবে।
যেভাবে সেল্ফ রুকইয়াহ করলে তাড়াতাড়ি সুস্থতা আসবে আল্লাহর ইচ্ছায়।
রাক্বির গাইড লাইন মেনে রুকইয়াহ অডিও শুনতে হবে সমস্যার উপর ভিত্তি করে। রুকইয়াহ সাপ্লিমেন্ট নিতে হবে।
অডিও শুনার সময় কান্না, হাসি, চিৎকার আসতে পারে। যদি এমন হয় তা হতে দিতে হবে। এতে গিট গুলো দূর্বল হয়, অনেক সময় ধ্বংস হয়ে যায়।
রুকইয়াহ অডিও শুনতে গিয়ে অনেক কাশি হতে পারে, কফ, থুথু আসতে পারে। সেটা বের করে দিতে হবে। অনেকের বমি হয়, বমি চেপে রাখা যাবে না, বমি করতে হবে।
ডায়রিয়া হতে পারে, ঘনঘন প্রস্রাব হতে পারে এতে শরীরে থাকা যাদু এবং যাদুর গিট বের হয়ে আসে।
রুকইয়াহ অডিও শুনার সময় শরীরে ব্যাথা অনুভব হলে সেই স্থানের নিজে চাপ বা মাসাজ করবেন।
সাপ্লিমেন্ট নেওয়া খুব জরুরী যেটা অনেক পেশেন্ট অবহেলা করে থাকে। সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের ফলে জ্বিনের কার্যক্রম অনেক দূর্বল হয়ে আসে।
পাঁচ ওয়াক্ত সলাত অবশ্যই আদায় করতেই হবে সেল্ফ রুকইয়াহতে ভালো ফলাফল আশা করলে।
🔲 সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে সুন্নাহভিত্তিক জীবনে অভ্যস্ত হতে হবে। আর এতে করে সেল্ফ রুকইয়াহতে ভালো ফলাফল পাবেন এবং নিজের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পাবে।
সকাল এবং বিকালের মাসনুন আমল, ঘুমানোর পূর্বের মাসনুন আমল, দান সদকা সব কিছু মিলিয়ে আপনি আল্লাহর হুকুম মেলে চলার চেষ্টা করবেন।
অনেক রুগী সেল্ফ রুকইয়াহ করছেন সাথে গানবাজনা, সিনামা, নাটকও দেখছেন বা অনেকে সিগারেট নেশাদ্রব্যও গ্রহণ করছেন।
তাদের ক্ষেত্রে সেল্ফ রুকইয়াহ, সেশন রুকইয়াহ তেমন কোন প্রভাব পড়ে না।
অনেকে আবার পর্দা করতে চাই না নারী, পুরুষ উভয়ে। যারা ফলে জ্বিন শয়তান শক্তি পায় কুফরি কাজ গুলো কঠিন ভাবে করার জন্য।
একজন রুগী যখন পাঁচ ওয়াক্ত সলাত আদায় করবেন, সকাল – বিকালের মাসনুন আমল করবেন তখন সেল্ফ করাও অনেক টুকু সহজ হয়ে যায়।
ফজরের সলাতের পর ঘুমালে জ্বিন -যাদু বেশি প্রভাব বিস্তার করে তাই রাতে ১০-১০:৩০ এর মধ্যে ঘুমিয়ে যাবেন ফজরের সলাত পড়ে আর ঘুমাবেন না।
ফজরের পর হাঁটবেন, ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ করবেন। সম্ভব হলে শ্বাসের ব্যায়াম করবেন।
প্রশান্তির চর্চা করবেন। সকাল ১১ টার পরের রোদের তাপ গ্রহণ করবেন ২০ মিনিট।
পর্দা করবেন – গানবাজনা ইত্যাদি শরিয়ত বিরোধী কাজ থেকে দূরে থাকবেন তখন সেল্ফ রুকইয়াহ্ ভালো একটা প্রভাব নিজের মধ্যে অনুভব করবেন ইন শা আল্লাহ।
◽মাসনুন আমল সমূহ
https://www.facebook.com/share/p/1JWuS97UcQ/
◽ঘুমের মাসনুন সমূহ
https://www.facebook.com/share/p/1BRD8KhoHE/
01763 951 371 01833 406 632
টেলিগ্রাম: https://t.me/quranictreatmentbdমেসেঞ্জার: 
http://m.me/QuranicTreatmentBd ট্রেনিং গ্রুপ: https://www.facebook.com/groups/833450798461695/ পেশেন্টদের রিভিউ: https://www.facebook.com/groups/623845769646953/ রুকইয়াহ সাজেশন: https://www.facebook.com/groups/QuranicTreatmentBD/
