❇️পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা নিয়ে ওয়াসওয়াসা

১।গোসল করতে গেলে অধিক সময় ব্যয় করা। শরীরে পানি ঢালতে থাকা বার বার। শরীর পরিচ্ছন্ন হয়নি এমনটা মনে করতে থাকা।

২।অজু করতে গেলে বারবার একই অঙ্গ ধুইতে থাকা। অজু হয়নি বলে সন্দেহ করা।

৩।ওযু বারবার ভেঙে যাচ্ছে মনে হওয়া। শরীরে প্রস্রাবের ফোটা পড়েছে মনে করা। শরীর থেকে বায়ু বের হয়ে গিয়েছে ভেবে পুনরায় অজু করা।

৪।কোন বিছানায় বসলে সে বিছানাটা কি পরিষ্কার এই নিয়ে চিন্তিত হওয়া।

৫।কোন স্থানে কোন ব্যক্তি হাত লাগালে সেটি অপরিচ্ছন্ন ভেবে চিন্তিত হওয়া।

❇️ইবাদতের ক্ষেত্রে ওয়াসওয়াসা

১। সলাতের রাকাত সংখ্যা নিয়ে সন্দেহ হওয়া।

২। রুকু করেছি কি করি নাই এই নিয়ে সন্দেহ হওয়া। সিজদাহ্ একটা দিয়েছি না দুইটা দিয়েছি। সিজদাহ্ তাজবি কয়বার পড়েছি এই বিষয়ে সন্দিহান হওয়া।

৩। সলাত সঠিক হচ্ছে না ভেবে বার বার সলাত আদায় করতে থাকা।

৪। কোরআন তেলাওয়াত করতে গেলে বার বার মনে হয় আমার ওজু নেই। বা আমার তেলাওয়াত অশুদ্ধ হচ্ছে। এতে করে ব্যক্তি তেলাওয়াত ছেড়ে দেয়।

❇️সম্পর্কের ক্ষেত্রে ওয়াসওয়াসা

১। স্বামী স্ত্রী কে সন্দেহ করে যে কোন বিষয় নিয়ে। তেমনি স্ত্রী স্বামী কে সন্দেহ করে যে কোন বিষয় নিয়ে।

🔸যে ওয়াসওয়াসা ব্যক্তিকে তালাক পর্যন্ত নিয়ে যায়।

২। বাবা-মা,ভাই-বোনের সাথেও যে কোন বিষয়ে সন্দেহ পোষণ করা।

⛔ওয়াসওয়াসার অপর নাম হলো ইবলিশের ধোকা।

🔰করনীয়

১। ওয়াসওয়াসা ইবলিশ তখনি দেয় যখন ব্যক্তিকে সে পথ ভ্রষ্ট করতে পারে না। তাই প্রথম করনীয় হলো ওয়াসওয়াসাকে কোন ভাবে পাত্তা না দেওয়া।

২। বার বার নিম্নের দোয়া পড়া। এবং বাম দিকে থুথু ফেলা খুব অল্প করে।

أَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ، مِنْ هَمْزِهِ وَنَفْخِهِ وَنَفْثِهِ

৩। কঠিন দৃঢ়তার সহিত কোরআন তেলাওয়াত করে যেতে হবে। রাসূলের হাদিস সমূহ পড়তে হবে।

৪। অবশ্যই অবশ্যই সলাত আদায় করতেই হবে।

৫। ফরজ সলাতের আগে ও পরে নিম্নের দোয়া পড়া।

أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونِ

‘‘আমি আল্লাহর সম্পূর্ণ কালামের মাধ্যমে তাঁর ক্রোধ ও শাস্তি হতে আশ্রয় প্রার্থনা করছি। আশ্রয় প্রার্থনা করছি তাঁর বান্দাদের অনিষ্ট হতে, শয়তানদের কুমন্ত্রণা হতে এবং আমার কাছে তাদের হাজির হওয়া থেকে’’।

(আবু দাউদ, হাদিস : ৩৮৯৩)

🔲৬। যারা খুব বেশি ওয়াসওয়াসা আক্রান্ত তাদের অবশ্যই দক্ষ রাক্বি তত্বাবধানে থেকে রুকইয়াহ সেশন এর পাশাপাশি সেলফ রুকইয়াহ করতে হবে